Wandelen met Senzijn coaching: De weg naar buiten
Voel je je vastzitten? In je hoofd, in je lijf of in je leven? Ontdek de kracht van wandelen, natuur en humor om weer in beweging te komen. Geen zware gesprekken, maar praktische inzichten die je verder helpen.
Voor wie is wandelen met Senzijn coaching?
Wandelen met Senzijn coaching is voor jou als je vastloopt. Blijf je malen over situaties? Heb je moeite om keuzes te maken? Voel je dat je je inhoudt en wil je verder? Verlang je naar rust, zomaar of na een burn-out? Juist dan is wandelen heel krachtig. Geen stoel, geen kantoor, geen kunstlicht, maar buiten, natuur, frisse lucht en in beweging. Zo halen we je uit je hoofd en in beweging.
Wat trekt jouw aandacht?
Tijdens de wandeling vertel jij wat jouw aandacht steeds trekt en welke overtuiging je daarbij vasthoudt.
Inzicht in jezelf
Krijg inzicht in waar je jezelf tegenwerkt en ontdek vooral wat er wel mogelijk is.
Samen stappen maken
We maken samen de stappen die eerst niet zichtbaar waren en moeilijk leken, met lucht, ruimte en humor.
Modder en make-up: Praktische coaching in Apeldoorn
Bij Senzijn coaching combineren we diepgang met lichtheid. Geen zware trajecten of ingewikkelde opdrachten, maar praktisch, eerlijk en uiteraard met humor. Verhelderend en altijd gericht op beweging, van binnen naar buiten.
Wat maakt onze coaching speciaal?
Geen eindeloze post-its plakken of vragen beantwoorden. Wij kiezen voor een aanpak die je uit je hoofd haalt en in je lijf brengt:
- Stappen we uit je hoofd
- Ervaar je waar je jezelf vastzet
- En leer je vertrouwen op wat je eigenlijk al weet.
Soms stel ik een vraag die bij mij binnenkomt, soms spiegel ik je op een manier waar je niet omheen kunt. Oh ja... en we lachen uiteraard ook!
Wat je kunt verwachten tijdens een sessie
Een typische wandeling met Senzijn coaching is licht en met humor. Want je hoeft het niet allemaal te weten, je hoeft enkel maar een gedachte te vinden die beter voelt. De staat van jouw zijn op dit moment, is wat jij op dit moment van jezelf vindt. Buiten laat je spanning makkelijker los, komt je zenuwstelsel makkelijker tot rust en laat je spanning in je lijf makkelijker los.
Je hoeft namelijk niet te weten hoe het moet, het enige wat telt is dat je weer gaat voelen wat voor jou klopt. Want het probleem zit niet in de situatie, het zit in hoe je ernaar kijkt.
